Alexandertechnik

Die Alexandertechnik wurde von dem Rezitator Frederik Mathias Alexander (Tasmanien) entdeckt.
Sie ist eine einfache und praktische Methode, um Leichtigkeit und Freiheit der Beweglichkeit, Balance, Unterstützung, Flexibilität und Koordination zu verbessern. Sie steigert die Leistung und ist deshalb ein wertvolles Werkzeug besonders für Musiker. Die Übung der Technik verfeinert und erhöht die kinästhetische Sensibilität und bietet den Ausführenden eine Kontrolle, die nicht rigide, sondern fließend und lebendig ist. Ein Weg wird aufgezeigt, den Gebrauch der Stimme zu verbessern, indem man den Gebrauch des ”ganzen Selbst“ (Selbst =Einheit von Körper/ Seele/ Geist) verbessert.

Die Alexandertechnik im Gesangsunterricht